不登校でゲームばかり…やめさせるべき？親御さんが知っておきたい対応方法を解説
「学校には行けないのに、ゲームは何時間でもできる…」
「このままゲームばかりしていて大丈夫なの？」
「ゲームを取り上げた方がいいのでは？」
不登校のお子さんを見守る親御さんから、このようなご相談をいただくことは少なくありません。
朝から夜までゲームをしている姿を見ると、「勉強は？」「将来は大丈夫？」と不安になるのは当然です。
しかし、不登校のお子さんがゲームをしているからといって、すぐにゲームが原因だと決めつけることはおすすめできません。
実際には、ゲームが心の支えになっているケースも多くあります。
この記事では、不登校専門の家庭教師として多くのご家庭を支援してきた経験をもとに、
- 不登校のお子さんがゲームばかりする理由
- ゲームをやめさせるリスク
- 親御さんができる対応
- ゲームとの上手な付き合い方
について詳しく解説します。
不登校のお子さんがゲームばかりするのはなぜ？
安心できる居場所になっている
学校では、
- 人間関係のストレス
- 勉強への不安
- 周囲の視線
- 強い緊張感
など、多くのエネルギーを使っています。
不登校のお子さんは、学校へ行っていない日でも、頭の中では学校のことを考え続けていることが少なくありません。その心の疲れを癒やそうとして、ゲームに没頭することがあります。
ゲームは努力すれば結果が出やすく、失敗しても何度でも挑戦できます。
現実では失ってしまった自信を、ゲームの中で取り戻しているお子さんも少なくありません。
現実から逃げているのではなく、心を守っていることもある
「ゲームばかりして現実逃避している。」
そう感じる親御さんもいらっしゃるでしょう。
もちろん、その側面がある場合もあります。
しかし、不登校のお子さんの多くは、学校へ行けないことに対して罪悪感や焦りを抱えています。
その苦しさから少しでも離れるために、ゲームへ集中しているケースもあります。
ゲームそのものよりも、なぜゲームを必要としているのかを見ることが大切です。
ゲームを無理に取り上げることはおすすめしません
親御さんとしては、
「ゲームを取り上げれば勉強するのでは？」
と思うかもしれません。
しかし、ゲームだけを取り上げても、学校へ行けるようになるとは限りません。
むしろ、
- 親子関係が悪化する
- 家に居場所がなくなる
- 暴言や反発が増える
- 部屋に閉じこもる時間が長くなる
など、状況が悪化するケースもあります。
ゲームは問題そのものではなく、結果として現れている行動であることが少なくありません。
ゲームばかりでも少し安心してよいケース
次のような様子が見られる場合は、回復へ向かう途中である可能性があります。
- 食事はしっかり取れている
- 夜はある程度眠れている
- 家族と会話ができる
- 笑顔が見られる
- 趣味や好きなことを楽しめている
ゲームを楽しめるということは、心のエネルギーが完全になくなっている状態ではないとも考えられます。
もちろん生活リズムの乱れには注意が必要ですが、「ゲームをしている＝悪い状態」と決めつける必要はありません。
注意したいケース
一方で、次のような状態が続く場合は注意が必要です。
- 昼夜逆転が続いている
- 食事をほとんど取らない
- 家族との会話がない
- ゲーム以外に興味を示さない
- イライラが強くなっている
「ゲーム依存なのではないか」と心配される親御さんもいらっしゃいます。しかし、ゲームの時間だけで判断するのではなく、お子さんの生活全体や心の状態を見ながら考えることが大切です。
親御さんができるサポート
まずはゲームを否定しない
「またゲーム？」
「いい加減やめなさい。」
このような言葉は、お子さん自身も何度も自分に言っていることがあります。
否定され続けると、「誰にも分かってもらえない」と感じてしまうことがあります。
ゲーム以外の会話を増やす
ゲームの時間だけに注目すると、親子の会話もゲーム中心になってしまいます。
- 好きな食べ物
- YouTube
- アニメ
- 将来やってみたいこと
など、お子さんが話しやすい内容から少しずつ会話を増やしていきましょう。
少しずつ生活リズムを整える
最初から
「朝7時に起きよう」
ではなく、
- 朝10時に起きる
- 朝ご飯を食べる
- カーテンを開ける
など、小さな目標から始めることをおすすめします。
勉強はゲームをやめてから始めるものではありません
「ゲームをやめたら勉強しよう。」
そう考えてしまう親御さんは多くいらっしゃいます。
しかし実際には、
ゲームと並行して少し勉強ができるようになる
↓
自信がつく
↓
生活リズムが整う
↓
ゲーム以外にも興味が出てくる
という順番になることも珍しくありません。
勉強とゲームは対立するものではなく、お子さんの状態に合わせて少しずつバランスを整えていくことが大切です。
不登校専門の家庭教師という選択肢もあります
ゲームばかりしているお子さんを見ていると、
「このままで本当に大丈夫なのだろうか。」
と親御さんが不安になるのは当然です。
しかし、お子さんはゲームを楽しんでいるように見えても、心の中では不安や焦りを抱えていることが少なくありません。
ルートサポートでは、不登校専門の家庭教師として、
- お子さんとの信頼関係づくり
- 学習習慣づくり
- 生活リズムのサポート
- 高校受験への準備
- 親御さんへのサポート
まで、一人ひとりの状況に合わせて支援しています。
2026年7月現在、13名の高校受験合格（通信制・定時制を含む）と5名の大学受験合格をサポートしてきました。
ゲームを無理にやめさせることではなく、お子さんが少しずつ前を向ける環境づくりを大切にしています。
よくあるご質問
Q. 不登校でゲームばかりしていても大丈夫ですか？
ゲームをしていることだけで判断することはできません。生活リズムや食事、会話の様子なども含めて、お子さん全体の状態を見ることが大切です。
Q. ゲームを取り上げれば学校へ行くようになりますか？
ゲームを取り上げるだけで学校復帰につながるケースはあまりありません。かえって親子関係が悪化することもあるため、お子さんの状態を見ながら慎重に対応しましょう。
Q. 勉強を始めさせるタイミングはいつですか？
お子さんの状態によりますが、短時間でも成功体験を積み重ねることで自信につながるケースがあります。無理のない範囲から始めることが大切です。
まとめ
不登校のお子さんがゲームばかりしている姿を見ると、不安になる親御さんは少なくありません。
しかし、ゲームだけを問題視してしまうと、お子さんが抱えている本当の苦しさを見落としてしまうことがあります。
大切なのは、ゲームをやめさせることではなく、なぜゲームが必要になっているのかを理解し、お子さんの心に寄り添うことです。
焦って変えようとするよりも、小さな変化を積み重ねることが、学校や勉強へ向かう第一歩になることもあります。
子育てについて一人で悩まないでください
「ゲームばかりしていて将来が不安…」
「勉強を全くしないけれど、このままで大丈夫？」
「ゲームを取り上げるべきか迷っている…」
このようなお悩みを抱えている親御さんは、とても多くいらっしゃいます。
ただ、お子さんによって不登校になった理由も、ゲームとの向き合い方も異なります。そのため、「ゲームをやめさせれば解決する」という単純なものではありません。
ルートサポートでは、不登校専門の家庭教師として、お子さんの学習だけでなく、生活リズムや親子関係、進路まで含めてご相談をお受けしています。
無理な勧誘はありません。
まずは現在のお子さんの様子をお聞かせください。一緒に、お子さんに合ったサポートの方法を考えていきましょう。